Este é um medicamento manipulado. No geral, medicamentos manipulados são preparações farmacêuticas personalizadas, elaboradas em farmácia de manipulação, conforme prescrição de profissional previamente habilitado: médico, dentista, veterinário, nutricionista ou farmacêutico.
O Ômega 3-6-9 1000mg é uma especialidade farmacêutica formulada com um blend sinérgico de três famílias de ácidos graxos — ômega 3 (EPA + DHA, do óleo de peixe), ômega 6 (GLA — ácido gama-linolênico, do óleo de borragem) e ômega 9 (ácido oléico) — desenvolvida para fornecer suporte completo à modulação anti-inflamatória, saúde cardiovascular, função cognitiva, saúde da pele e equilíbrio hormonal feminino. Preparação magistral personalizada conforme prescrição profissional, atua por meio de vias complementares: produção de resolvinas e protectinas (ômega 3), síntese de PGE1 anti-inflamatória (ômega 6/GLA) e proteção cardiovascular via LDL (ômega 9).
Os ácidos graxos essenciais não são produzidos pelo organismo (ômega 3 e 6) e devem ser obtidos via dieta ou suplementação. O blend combina três famílias com mecanismos complementares e sinérgicos:
Ômega 3 (EPA + DHA — óleo de peixe) — resolvinas, protectinas e modulação da COX — o EPA e o DHA são os ácidos graxos mais estudados em pesquisa cardiovascular e anti-inflamatória:
Ômega 6 / GLA (ácido gama-linolênico — óleo de borragem) — PGE1 anti-inflamatória — a borragem (Borago officinalis) é uma das fontes mais ricas de GLA (20-26%) — um ômega 6 com propriedade paradoxalmente anti-inflamatória (diferente do ácido araquidônico, que é pró-inflamatório):
Ômega 9 (ácido oléico) — cardiovascular e antioxidante lipídico — o ácido oléico é um ômega 9 não essencial (o organismo pode produzi-lo), mas sua suplementação tem benefícios:
Sinergia do blend 3-6-9:
A combinação das três famílias cria uma rede anti-inflamatória e cardiovascular integrada: o ômega 3 (resolvinas/protectinas + PGE3) ataca a inflamação pela via da resolução; o ômega 6/GLA (PGE1) ataca pela via da competição com o ácido araquidônico; o ômega 9 protege o LDL contra oxidação e mantém o HDL. Juntos, cobrem as três principais vias lipídicas da inflamação e saúde cardiovascular.
Essa atuação integrada pode favorecer a modulação anti-inflamatória, a saúde cardiovascular, a cognição, a saúde da pele e o equilíbrio hormonal feminino, especialmente quando associada a acompanhamento profissional e alimentação equilibrada.
Indicado para adultos que buscam:
Importante: Gestantes, lactantes e menores de 18 anos devem consultar profissional habilitado antes do uso. Pessoas em uso de anticoagulantes devem consultar o médico (ômega 3 reduz agregação plaquetária).
O organismo não produz ômega 3 e ômega 6 — eles devem ser obtidos pela dieta. Sinais que podem estar associados à deficiência:
Fontes alimentares: peixes marinhos gordurosos (salmão, sardinha, atum — ômega 3), sementes de linhaça e chia (ALA — ômega 3 vegetal), óleo de borragem e prímula (GLA — ômega 6), azeite de oliva e abacate (ácido oléico — ômega 9). A dieta moderna costuma ter excesso de ômega 6 (ácido linoléico de óleos vegetais) e deficiência de ômega 3 (EPA/DHA) — o desequilíbrio é pró-inflamatório. Caso perceba sinais persistentes, consulte um profissional habilitado.
| Ácido graxo | Fonte | Mecanismo principal |
|---|---|---|
| Ômega 3 (EPA + DHA) | Óleo de peixe marinho | Resolvinas/protectinas (SPMs) + PGE3 (anti-inflamatória) + estrutura cerebral (DHA) + redução de triglicerídeos |
| Ômega 6 (GLA) | Óleo de borragem (Borago officinalis) | DGLA → PGE1 (anti-inflamatória) + ceramidas (pele/cabelos) + alívio de TPM/menopausa |
| Ômega 9 (ácido oléico) | Fonte lipídica | Proteção do LDL contra oxidação + manutenção do HDL + estabilidade de membrana |
Diferenciais de qualidade:
(Consulte a prescrição para composição completa, concentrações e excipientes)
Geralmente administrado 1 cápsula no almoço e 1 cápsula no jantar (total de 2 cápsulas ao dia), preferencialmente com as refeições — a absorção dos ácidos graxos é lipossolúvel e é otimizada na presença de lipídios da dieta. A posologia exata deve seguir estritamente a prescrição do seu profissional de saúde habilitado.
Consulte nosso farmacêutico para orientações específicas sobre frequência, timing e duração do uso.
Os ácidos graxos se incorporam gradualmente às membranas celulares — o efeito é cumulativo. A melhora de pele e cabelos (GLA/ceramidas) pode ser percebida em 4 a 6 semanas. A melhora de humor e cognição (DHA) tende a ocorrer em 4 a 8 semanas. O alívio de sintomas de TPM (GLA/PGE1) pode ocorrer já no primeiro ciclo (2 a 4 semanas). A redução de triglicerídeos (EPA/DHA) é confirmável por exames em 8 a 12 semanas. A modulação anti-inflamatória sistêmica (resolvinas + PGE1) se estabelece com uso contínuo de 8 a 12 semanas. A resposta individual pode variar conforme dieta, idade e condições de saúde associadas.
Qual a diferença entre Ômega 3-6-9 e Ômega 3 isolado?
O ômega 3 isolado (EPA + DHA) é excelente para inflamação, cognição e cardiovascular. O blend 3-6-9 adiciona o GLA (ômega 6 da borragem) — que atua numa via anti-inflamatória complementar (PGE1) e tem benefícios específicos para pele, cabelos e equilíbrio hormonal feminino que o ômega 3 isolado não oferece. O ômega 9 (ácido oléico) protege o LDL contra oxidação. Se você busca saúde cardiovascular e cognição, o ômega 3 isolado basta. Se você busca anti-inflamatório completo + pele + hormonal feminino, o blend 3-6-9 é mais completo.
O ômega 6 não é "ruim" e pró-inflamatório?
O ácido araquidônico (ômega 6 presente em carnes e óleos vegetais refinados) é pró-inflamatório — sim. Mas o GLA (ácido gama-linolênico) da borragem é um ômega 6 paradoxalmente anti-inflamatório — ele é convertido em DGLA, que produz PGE1 (prostaglandina anti-inflamatória). A diferença está na via metabólica: o ácido araquidônico produz PGE2 (inflamatória), enquanto o GLA produz PGE1 (anti-inflamatória). Por isso o GLA é usado terapeuticamente para TPM, pele e artrite.
Ômega 3-6-9 serve para TPM e menopausa?
Sim, especialmente pelo GLA (ômega 6 da borragem). O GLA é convertido em PGE1, que ajuda a regular as prostaglandinas uterinas — reduzindo cólicas, irritabilidade, dor mamária e retenção de líquidos associados à TPM. Na menopausa, o GLA pode amenizar ondas de calor, secura vaginal e oscilações de humor. Mulheres com níveis baixos de GLA tendem a ter sintomas mais intensos. O ômega 3 (EPA) também auxilia no humor e na neuroinflamação durante a menopausa.
Ômega 3-6-9 emagrece ou queima gordura abdominal?
Não. O ômega 3-6-9 não é um termogênico nem um queimador de gordura. Essa é uma alegação incorreta frequentemente encontrada na internet. O que os ácidos graxos essenciais fazem é modular a inflamação (que está associada à resistência à insulina e ao acúmulo de gordura visceral) e melhorar a sensibilidade à insulina — o que indiretamente pode favorecer um metabolismo mais saudável. Mas não há evidência de que o ômega 3-6-9 "reorganize depósitos de gordura" ou "queime gordura abdominal" diretamente. Os resultados sobre peso dependem de dieta e exercício.
Posso tomar Ômega 3-6-9 junto com outros suplementos?
Sim. O ômega 3-6-9 pode ser combinado com Vitamina D3 (sinérgico — a Vitamina D é lipossolúvel), Coenzima Q10 (cardiovascular), Magnésio e Multivitamínico. Porém, evite tomar junto com orlistat (medicamento para emagrecimento que inibe a absorção de gorduras) — separar por pelo menos 2 horas. O ômega 3 pode potencializar o efeito de anticoagulantes — consulte o médico.
Qual a diferença entre o GLA da borragem e o da prímula?
Ambas são fontes de GLA (ômega 6 anti-inflamatório). A borragem (Borago officinalis) contém 20-26% de GLA — é a fonte mais concentrada. A prímula (Oenothera biennis) contém 8-10% de GLA. Por isso, a borragem é preferida quando se busca uma dose terapêutica de GLA em menos cápsulas. Os mecanismos (DGLA → PGE1) são os mesmos.
Ômega 3-6-9 tem efeitos colaterais?
Em geral é bem tolerado. O efeito colateral mais comum é refluxo com sabor de peixe (eructação) — tomar com as refeições e gelar as cápsulas pode reduzir. Em doses altas, o ômega 3 pode causar sangramento leve (redução da agregação plaquetária). Pessoas com alergia a peixes devem consultar o médico antes do uso. Em caso de hipersensibilidade, suspenda o uso e procure atendimento médico.
Segurança e Cuidados:
